ये लड्डू खाएं, सर्दियों में होने वाली हर बीमारी को दूर भगाएं!

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सर्दियों के दस्‍तक देते ही सर्दी-जुकाम, जोड़ों में दर्द के अलावा अन्‍य कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि गर्म चीजें खाने से आप खुद को इस मौसम में होने वाली बीमारियों से बचा सकते हैं। जी हां सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए गर्म तासीर की चीजें खाना बहुत ही जरुरी है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं अलसी के स्‍वादिष्‍ट लड्डू के बारे में, जिसका सेवन करने से इतनी ताकत मिलती है कि सर्दियों में होनेवाली कई बीमारियां पल भर में गायब हो सकती हैं। साथ ही इसे खाने से आप कब्ज, खांसी आदि से भी बचे रहते हैं। आइए इसे बनाने के तरीके के बारे में जानें।

अलसी का लड्डू बनाने की सामग्री-

  • भूनी अलसी – 200 ग्राम अलसी
  • आटा – 450 ग्राम
  • देसी घी – 250 ग्राम
  • शक्कर का बूरा – 300 ग्राम
  • कटा मेवा – 1 कप
  • छोटी इलाइची
  • तला और फूला हुआ गोंद- आधी कटोरी

आगे पढ़िये: अलसी का लड्डू बनाने की विधि

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